都说一白遮白丑，一口小白牙也可以给我们的颜值加分，再好看的口红色号也拯救不了一口大黄牙。如何才能让牙齿变白？五花八门的牙齿**方法哪种更有效？

牙齿原本的颜色

我们的牙齿结构硬组织部分是最外两层的牙釉质和牙本质。

首先需要澄清的是，钙化**的牙釉质其实是有点半透明的，而正常健康的牙齿也不是白色，而是淡黄色的。

牙齿为什么会变黄？

牙齿变黄的原因主要分内源性和外源性：

• 内源性着色

牙齿生长过程因服用药物或者饮食不当，导致牙齿不正常生长造成的牙齿变色，比如四环素牙、氟斑牙，还有正常年龄增长导致的牙齿变色，这都属于内源性着色导致“牙黄”。

• 外源性着色

我们天生的健康的牙本色是淡淡的黄色，当外源性着色过多，牙齿颜色就会过于偏黄。

这种外源性着色包括茶渍、咖啡渍、烟渍等，还有经常饮用深色饮料如可乐、红酒、葡萄汁也都会有长时间接触导致牙齿被色素附着，**变色的问题。

那么多牙齿**方法，悄悄帮你筛选一下

春春建议：

• **牙齿不可过度。 反复频繁漂白会给牙釉质带来严重损伤，这样不仅会造成牙齿过于敏感，还会让牙本质更多暴露。**产品的使用频率要遵循牙医的建议或者牙齿**产品的使用说明。

• 建议在**牙齿前咨询牙医，特别是使用**产品前；

• 由于每个人的牙齿情况不同，牙齿**的效果和副作用也是因人而异的。 如果**牙齿后感觉牙齿对冷或热敏感，或者牙龈不适，也应就诊看牙医；

• **不要在商场摊位、美容院或者游轮上做牙齿**治疗，这些看似方便的服务其实并不具备治疗资质。在商场买买买就好了，口腔健康就不要交给他们了。

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来源：今日头条

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